czy można

czesc w sumie bardzo mi sie podoba ten plan tak sie zastanawiam ze skoro jest cos takiego dla srednio zawansowanyh to czy mozna cos podobnego zastosowac do cyklu na sterydah ????? w tym zwiekszamy o 8% o ile bysmy zwiekszali dla sterków ??? w sumie pytam sie z ciekawosci to pytanie do zakładajacego post

Kolo61 jestes pewny z tą tarczycą no ja mam podobne wyniki na węglach? To wychodzi na to ze tez mam niedoczynność czy jak. Wyniki na diecie zbilansowanej (węgle wysoko) Tsh 3.220 Ft3 3.08 Ft4 1.24 Wyniki na redukcji w ketozie (CKD) Tsh 1.780 Ft3 2.89 Ft4 1.37 To mam niedoczynność czy nie? Bo ja mysle ze z tarczyca wszystko ok. Jak widać [...]

czy można zrobic dziare w wieku 16 lat?? czy raczej nie bo jeśli chodiz się i cwiczy troche i sie rośnie to moze to za kilka lat źle wygladać??

[...] czego" robił nie będzie:) Koniec końców jest super. Nie zamierzam umieszczać postów typu - jak usunąć tatuaż:P W ogóle pusty śmiech mnie ogarnia jak coś takiego czytam. Sama widziałam kilka panienek z cyklu: eee...ten tego...zrobiłam sobie imię chłopaka albo inne love, zerwaliśmy i czy można to usunąć.Jakby to była kwestia wymazania [...]

Czuję po sobie ,że coś się zmienia.. Czy można oszacować mniej więcej czego mogę się spodziewać po pierwszym cyklu na propie? Przykładam sie do treningów ,zdrowej michy, bez alko i fajek.. Byś może za wcześnie o tym ale siła nie idzie jeszcze w górę lekko wytrzymałość ,nie czuje żadnej euforii ani super samopoczucia ,libido też w normie.. Aleks [...]

Tak. Wszczepiając silikon. A poważnie, to niestety nie. Dobrze zaplanowane odchudzanie polega na gubieniu tk. tłuszczowej, z której zbudowane są piersi (oczywiście prócz tkanki łącznej). Jedynie co może nieco pomóc, to rozbudowa mięśnia piersiowego, który znajduje się pod biustem i który może pomóc trochę go wypchnąć. Podsumowując, gubienie biustu [...]

Nie widzę w zaleceniach tego produktu nic nadzwyczajnego. Wystarczy po prostu przeczytać etykietę i skład produktu. To, że jest porcja 12, czy 20 gramów nie znaczy, że jest w produkcie tyle kreatyny. W produkcie Real Pahrm Size Grow masz 5 gramów kreatyny w porcji. Kolejny produkt to również oko 5 gramów. Zalecenia co do stosowania kreatyny to [...]

[...] matki (cm) + wzrost ojca (cm) + 13 cm a następnie należy podzielić wynik przez 2 Jest to wzór który odnosi się do chłopców. Wiele osób w tym serwisie zadaje sobie pytanie, czy trening siłowy nie wpłynie negatywnie na wzrost. Jeśli Ty masz takie rozterki, to wiedz że to jest mit. Kolejnym pytaniem jest czy można wpłynąć na swój wzrost? Można, [...]

Musze sie dowiedziec czy można sprawdzić tabletki.ostatnio sprawdzali 4 laby deki.w jednej tylko byla deka!!

Musze sie dowiedziec czy można sprawdzić tabletki.ostatnio sprawdzali 4 laby deki.w jednej tylko byla deka!! a co było w reszcie? oxa 8-)

witaj. bialko to nic innego, jak kotlet w proszku, wiec jak uzupelniasz nim diete i wiesz jak to robic, to ok. Czy mozna cos dorzucic co buduje miesnie? oczywiście ze tak, jedtak wszystko zalezy od stopnia zaawansowania jak i Twojego podejscia do tematu. Z samych uzupełniaczy diety masz choćby aminokwasy, ktore mozna zastosowac okołotreningowo, [...]

czy można część połączyć ze sobą by wypić np kreatyne z beata alanina i cytrulina jako jeden napój czy lepiej pic każdy z osobna ?

Dzięki za odpowiedź. W którym momencie dorzucić johimbine? Jak już skończę rodoxa czy w trakcie np. dwa tygodnie przed końcem? Cykl redoxa trwa 30 dni - czy to wystarczy? Czy można sobie dokupić jeszcze jedna puchę i pociągnąć na tym przez dwa miesiące i na koniec dodać johimbine? Nie chce wrzucać linków do sklepów, znalazłem johimbine hcl 100 [...]

Dzięki za odpowiedź. W którym momencie dorzucić johimbine? zalezy od poziomu tluszczy, ktory chcesz uzyzkac :) Jak już skończę rodoxa czy w trakcie np. dwa tygodnie przed końcem? jak skonczysz redoxa mozesz Cykl redoxa trwa 30 dni - czy to wystarczy? tak Czy można sobie dokupić jeszcze jedna puchę i pociągnąć na tym przez dwa miesiące i na [...]

Kiedy wykonuje się ćwiczenia na mobilność bioder - przed ćwiczeniem nóg? Czy można o tak o, bez treningu je zrobić?

Na co zwracać uwagę przy kupowaniu drążka do podciągania (oprócz ceny %-))? Chodzi mi o to, żeby był praktyczny, np. łatwy w montażu, nie wiem - co jeszcze jest istotne? Czy można określić, która opcja jest lepsza: cięższy trening 3 razy/tydz. vs odpowiednio lżejszy 4 razy/tydz.?

[...] 4 razy/tydz.? Patrz przede wszystkim, żeby kupić taki drążek, który będziesz miała gdzie zamontować. Im jest szerszy tym lepiej - te w futrynę niestety są dość wąskie. Lepsza opcja jest taka, którą możesz łatwiej zrealizować wpasowując w swoje życie. Rekreacyjnie wystarczy 3 razy. Przy jakichś mocniejszych celach - 4 dają większe możliwości.

Czy można zbudować sportową sylwetkę używając do treningów siłowych lekkich obciążeń? Zmieniony przez - annau w dniu 30/11/2015 13:06:12

Witam ! Mam pytanie odnośnie treningu na siłowni - czy można trenować 3x w tygodniu w dniach : poniedziałek, wtorek, środa ? Zmieniony przez - fubuu11 w dniu 2016-06-23 11:36:41

Witaj. Pytania: 1. Czy taki trening będzie ok? W B daj cos solidniejzego niz sciaganie drazka na plegar, np. wioslwoanie hantla 2. Jak długo na nim "jechać"? przez caly okres redukcji 3. Czy można jakość w to "wpleść" podciąganie nachwytem? (lubię to ćwiczenie, a przez tą wagę idzie mi bardzo opornie) wrzuc w dzien plecow zamiast sciagania 4. Czy [...]